Verzorging van je handen in de coronatijd
Je huid wordt op dit moment erg droog en raakt beschadigd door het vele handen wassen. Dit leidt tot minder bescherming tegen schadelijke indringers. Maar kan het coronavirus ook via…
Lees verder Blog
Het belang van bewegen in coronatijd
Bewegen, de laatste jaren wordt steeds duidelijker hoe belangrijk dit is. Bewegen vermindert het risico op heel veel ziektes, aandoeningen en klachten. Nu we in de coronatijd met zijn allen…
Lees verder 
Eenvoudige havermout mug-cake ontbijt
Een mug-cake is een cake in een mok. Het klinkt heel feestelijk, en dat is het ook. Je kunt er eindeloos mee variëren, net waar je op dat moment zin…
Lees verder 
5 tips om deze tijd van Corona zo leuk en gezond mogelijk te houden
Het leven in Nederland staat op zijn kop door het Coronavirus. De kinderen zijn verplicht thuis en volwassenen moeten thuis werken, als er nog werk voor ze is. Je eigen…
Lees verder 
Artsenfederatie wil per direct ook gebruik maken van niet-geregistreerde artsen en coassistenten
De Nederlandse Artsenfederatie (KNMG) wil dat er per direct soepeler wordt omgegaan met de BIG wet en de inzet van medische professionals. Zo zouden ook coassistenten en gepensioneerde artsen die…
Lees verder 
Doe mee met de Nationale week zonder vlees
Start morgen met een week zonder vlees. Sinds enkele jaren voert Isabel Boerdam, oprichter van De Hippe Vegetariër de campagne ‘een week zonder vlees’. Elk jaar wordt deze campagne steeds…
Lees verder 
Doe een powernap op de werkvloer
Iedereen op de werkvloer heeft weleens last van oververmoeidheid. Je ogen niet kunnen open houden, en dus nog maar extra koffie pakken. Een powernap op de werkvloer is volgens Kasper…
Lees verder 
De pil zorgt voor minder blessures bij hardloopsters
Hardloopsters die de anticonceptiepil slikken hebben minder risico op het krijgen van een stressfractuur. De pil heeft invloed op de menstruatie. Niet menstrueren of onregelmatig, geeft bij hardloopsters een verhoogd…
Lees verder 
FODMAP beperkt dieet bij prikkelbare darm syndroom
FODMAP zijn koolhydraten die klachten kunnen geven bij mensen met het prikkelbare darm syndroom. Het is geen dieet om af te vallen, maar een dieet of methode om klachten te…
Lees verder 
Goede ventilatie: belangrijker dan je denkt
We zijn tegenwoordig veel bezig met onze gezondheid. We sporten veel, we proberen zo gezond mogelijk te eten en te drinken, en steeds meer mensen stoppen met ongezonde gewoontes zoals…
Lees verder