Gezond slapen, wat is dat?
Slapen is gezond! Dat weten we wel, en we weten steeds beter hoe belangrijk slaap is voor een gezonde leefstijl.…
Psychisch
Alle voordelen van wandelen
Nu in de coronatijd wandelen we wat af met zijn allen. Er zijn veel initiatieven om ons aan te moedigen…
Rust roest, beweging tijdens een blessure is enorm belangrijk
In Nederland wordt door artsen en fysiotherapeuten nog vaak de behandeling ‘rust’ voorgeschreven bij blessures. Pijn aan de rug? Neem…
Het belang van bewegen in coronatijd
Bewegen, de laatste jaren wordt steeds duidelijker hoe belangrijk dit is. Bewegen vermindert het risico op heel veel ziektes, aandoeningen…
5 tips om deze tijd van Corona zo leuk en gezond mogelijk te houden
Het leven in Nederland staat op zijn kop door het Coronavirus. De kinderen zijn verplicht thuis en volwassenen moeten thuis…
Doe een powernap op de werkvloer
Iedereen op de werkvloer heeft weleens last van oververmoeidheid. Je ogen niet kunnen open houden, en dus nog maar extra…
Gratis spiraaltje na een abortus is vanaf volgend jaar mogelijk
Vanaf volgend jaar is het mogelijk dat vrouwen die een abortus hebben ondergaan, gratis een spiraaltje kunnen laten plaatsen. Dit…
Meer inzet op preventie van dementie
Volgens wetenschappers doet het ministerie te weinig voor preventie maatregelen bij dementie. Tientallen wetenschappers hebben middels een ingezonden brief in…
Placebo-effect speelt altijd een rol in de behandeling
Een placebo-effect is het positieve effect van een medicijn of behandeling, omdat de patiënt erin gelooft. De laatste jaren zijn…
Veel tieners gebruiken slaapmiddel op jonge leeftijd
Eén op de twintig jonge tieners slikt wekelijks een slaapmiddel. Het middel melatonine wordt hiervoor gebruikt en is te koop…