Structuur in eetpatroon voorkomt kinderobesitas

Uit onderzoek is gebleken dat door een kind/tiener een regelmatig en gebalanceerd voedingspatroon aan te leren, de kans op obesitas aanzienlijk wordt verlaagd.

Als het kind leert om dagelijks vijf maaltijden te nuttigen welke bestaan uit een goed stevig ontbijt, een gevarieerde lunch en diner met daarin twee tussendoortjes, dan wordt er gezorgd voor een goed leef- en eetpatroon.

Bij jongens zorgde een dergelijk eetpatroon zelfs voor afname van de hoeveelheid buikvet. Daarnaast bleek dat het overslaan van het ontbijt verband hield met gewichtstoename bij kinderen.

Tags: kinderobesitas, kinder te dik, kind te dik, dikke kinderen, dieet kinderen, kinderdieet

Vorig bericht
Chemotherapie via de tepel mogelijk effectiever
Volgend bericht
Lichaamsbeweging belangrijk voor cognitieve functies

Ook interessant

Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.
Menu