Alle medische informatie op één plek!
Gezondheidinfo.com
Menu

Gezondheidsblog

Structuur in eetpatroon voorkomt kinderobesitas

Uit onderzoek is gebleken dat door een kind/tiener een regelmatig en gebalanceerd voedingspatroon aan te leren, de kans op obesitas aanzienlijk wordt verlaagd.

15 oktober 2018Aandoeningen, Leefstijl, Preventie, Voeding
Structuur in eetpatroon voorkomt kinderobesitas

Als het kind leert om dagelijks vijf maaltijden te nuttigen welke bestaan uit een goed stevig ontbijt, een gevarieerde lunch en diner met daarin twee tussendoortjes, dan wordt er gezorgd voor een goed leef- en eetpatroon.

Bij jongens zorgde een dergelijk eetpatroon zelfs voor afname van de hoeveelheid buikvet. Daarnaast bleek dat het overslaan van het ontbijt verband hield met gewichtstoename bij kinderen.

Tags: kinderobesitas, kinder te dik, kind te dik, dikke kinderen, dieet kinderen, kinderdieet

De informatie op deze website is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Neem bij vragen of lichamelijke klachten altijd even contact op met je huisarts zodat je zeker bent van de juiste behandeling.