Beter slapen zonder slaapmiddelen
Als je al een tijdje niet goed hebt kunnen slapen, kan het heel verleidelijk zijn om een slaapmiddel in te…
Preventie
Word je verkouden van airco’s?
Het is weer warm in Nederland, en er komen steeds meer airco’s. Maar ook steeds meer klachten van mensen die…
Gezond slapen, wat is dat?
Slapen is gezond! Dat weten we wel, en we weten steeds beter hoe belangrijk slaap is voor een gezonde leefstijl.…
Cholesterol goed of slecht?
Over cholesterol wordt veel gezegd, vooral dat het slecht is. Maar cholesterol is noodzakelijk voor het lichaam. Zonder cholesterol kan…
Bloedarmoede: snel moe en duizelig
Bloedarmoede wil niet zeggen dat je te weinig bloed hebt. Vaak wordt bloedarmoede ook ijzertekort genoemd. Maar het is een…
Zo bepaal je de juiste hoogte van je rollator
Je wereld kan kleiner worden als je ouder wordt, na een ongeval of als je aan een chronische ziekte lijdt.…
Wagenziek? Wat kun je er nou tegen doen?
Wagenziekte, of ook wel bewegingsziekte. Het komt veel voor en maakt reizen soms echt een uitdaging. Altijd voorin moeten zitten,…
Mensen met diabetes overlijden eerder
Uit onderzoek blijkt dat mensen met diabetes gemiddeld eerder overlijden dan mensen zonder diabetes. Onderzoeksinstituut Nivel en het RIVM hebben…
Verplichte werkschoenen in verschillende sectoren
Op de bouwplaats is het verplicht om veiligheidsschoenen en een helm te dragen. Dit hoeft niet te betekenen dat het…
Alle voordelen van wandelen
Nu in de coronatijd wandelen we wat af met zijn allen. Er zijn veel initiatieven om ons aan te moedigen…