Eén dag bleven zij de gehele dag inactief en de andere dag mochten zij steeds na één uur te hebben gezeten acht minuten matige arbeid verrichten (bv. stukje fietsen). Op beide dagen werd om het uur hun bloedsuiker gemeten.
De resultaten van de metingen waren duidelijk; de hele dag stilzitten geeft een verstoring van het suikerstofwisseling in het lichaam.
De conclusie luidt dat het lichaam meer moeite heeft om het bloedsuikergehalte stabiel te houden indien er geen lichamelijke activiteit wordt verricht.
Er ontstaan bij lange lichamelijke inactiviteit ernstige schommelingen in het bloedsuikergehalte en dit geeft op lange termijn kans op; diabetes en atherosclerose.
Tags: diabetes, suikerziekte, zittend beroep, risico’s zittend beroep, gevaar zittend beroep
De informatie op deze website is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Neem bij vragen of lichamelijke klachten altijd even contact op met je huisarts zodat je zeker bent van de juiste behandeling.