Voeding

Gezondheidinfo.com maakt zich sterk om haar bezoekers eerlijke, betrouwbare en op waarheid gebaseerde informatie te geven. Ook het onderwerp voedingsstoffen/voedingsmiddelen wordt aangesneden op onze website. Informatie over de positieve en negatieve effecten van voedsel op onze gezondheid zullen worden geschetst op deze website.

Per voedingsmiddel wordt uitgebreid gekeken naar de voedingswaarde en de gezonde eigenschappen ervan. Tevens zullen zogenaamde superfoods hierbij scherp onder de loep worden genomen. Over superfoods is de laatste jaren veel geschreven en het is nog onduidelijk in hoeverre zij een helende werking kunnen hebben op het lichaam. Echter staat vast dat het dagelijks nuttigen van superfoods een positief effect heeft op het lichaam en met name op het voorkomen van allerlei ziektes en kwaaltjes.

Het laatste nieuws over voeding

Bewegen is goed voor je darmen

Bewegen is goed voor je gezondheid. Het verbetert je conditie, je spierkracht en je humeur. Het verkleint de kans op…

Cholesterol goed of slecht?

Over cholesterol wordt veel gezegd, vooral dat het slecht is. Maar cholesterol is noodzakelijk voor het lichaam. Zonder cholesterol kan…

Bloedarmoede: snel moe en duizelig

Bloedarmoede wil niet zeggen dat je te weinig bloed hebt. Vaak wordt bloedarmoede ook ijzertekort genoemd. Maar het is een…

Mensen met diabetes overlijden eerder

Uit onderzoek blijkt dat mensen met diabetes gemiddeld eerder overlijden dan mensen zonder diabetes. Onderzoeksinstituut Nivel en het RIVM hebben…

De eiwit honger

De shakes zijn sinds een aantal jaren onverminderd populair. Binnen de categorie sportvoedingsmiddelen zijn eiwitpoeders een uitschieter. Online is de…