Een dopamine tekort is geen pretje
Dopamine is in de volksmond bekend als het gelukshormoon. Een dopamine tekort kan zowel mentaal als fysiek zijn tol eisen, en heeft een enorme impact op onze kwaliteit van leven.…
Lees verder Blog
Letselschade door een ongeval? Dit zijn de stappen die je moet nemen
Een ongeval is altijd vervelend, maar het wordt nog vervelender als je letselschade oploopt. Letselschade is schade aan je lichaam, geest of emoties die het gevolg is van een ongeval.…
Lees verder 
Medicijntesten in Nederland
Medicijntesten zijn een belangrijk onderdeel van het ontwikkelingsproces van nieuwe medicijnen. Voordat een nieuw medicijn op de markt gebracht kan worden, moet het aan strenge eisen voldoen om te kunnen…
Lees verder 
Beter slapen zonder slaapmiddelen
Als je al een tijdje niet goed hebt kunnen slapen, kan het heel verleidelijk zijn om een slaapmiddel in te zetten. Je doet er goed aan hiervoor bij de huisarts…
Lees verder 
Word je verkouden van airco’s?
Het is weer warm in Nederland, en er komen steeds meer airco’s. Maar ook steeds meer klachten van mensen die verkouden worden van de airco’s. Maar kan dat wel? Het…
Lees verder 
Bewegen is goed voor je darmen
Bewegen is goed voor je gezondheid. Het verbetert je conditie, je spierkracht en je humeur. Het verkleint de kans op ernstige chronische ziektes zoals hart- en vaatziekten. Daarnaast is bewegen…
Lees verder Gezond slapen, wat is dat?
Slapen is gezond! Dat weten we wel, en we weten steeds beter hoe belangrijk slaap is voor een gezonde leefstijl. Slaap is belangrijk voor herstel en de mentale gezondheid. Dat…
Lees verder 
Cholesterol goed of slecht?
Over cholesterol wordt veel gezegd, vooral dat het slecht is. Maar cholesterol is noodzakelijk voor het lichaam. Zonder cholesterol kan het lichaam niet functioneren. Een te hoog cholesterol vergroot alleen…
Lees verder 
Bloedarmoede: snel moe en duizelig
Bloedarmoede wil niet zeggen dat je te weinig bloed hebt. Vaak wordt bloedarmoede ook ijzertekort genoemd. Maar het is een tekort aan het zogenoemde “hemoglobine” in het bloed. Dit kan…
Lees verder 
Zo bepaal je de juiste hoogte van je rollator
Je wereld kan kleiner worden als je ouder wordt, na een ongeval of als je aan een chronische ziekte lijdt. Door middel van een rollator kun je je wereld zo…
Lees verder