Word je verkouden van airco’s?
Het is weer warm in Nederland, en er komen steeds meer airco’s. Maar ook steeds meer klachten van mensen die verkouden worden van de airco’s. Maar kan dat wel? Het…
Lees verder Blog
Bewegen is goed voor je darmen
Bewegen is goed voor je gezondheid. Het verbetert je conditie, je spierkracht en je humeur. Het verkleint de kans op ernstige chronische ziektes zoals hart- en vaatziekten. Daarnaast is bewegen…
Lees verder 
Gezond slapen, wat is dat?
Slapen is gezond! Dat weten we wel, en we weten steeds beter hoe belangrijk slaap is voor een gezonde leefstijl. Slaap is belangrijk voor herstel en de mentale gezondheid. Dat…
Lees verder 
Cholesterol goed of slecht?
Over cholesterol wordt veel gezegd, vooral dat het slecht is. Maar cholesterol is noodzakelijk voor het lichaam. Zonder cholesterol kan het lichaam niet functioneren. Een te hoog cholesterol vergroot alleen…
Lees verder 
Bloedarmoede: snel moe en duizelig
Bloedarmoede wil niet zeggen dat je te weinig bloed hebt. Vaak wordt bloedarmoede ook ijzertekort genoemd. Maar het is een tekort aan het zogenoemde “hemoglobine” in het bloed. Dit kan…
Lees verder 
Zo bepaal je de juiste hoogte van je rollator
Je wereld kan kleiner worden als je ouder wordt, na een ongeval of als je aan een chronische ziekte lijdt. Door middel van een rollator kun je je wereld zo…
Lees verder 
Wagenziek? Wat kun je er nou tegen doen?
Wagenziekte, of ook wel bewegingsziekte. Het komt veel voor en maakt reizen soms echt een uitdaging. Altijd voorin moeten zitten, zakjes voor het overgeven bij de hand. Comfortabel is het…
Lees verder 
Mensen met diabetes overlijden eerder
Uit onderzoek blijkt dat mensen met diabetes gemiddeld eerder overlijden dan mensen zonder diabetes. Onderzoeksinstituut Nivel en het RIVM hebben voor de eerste keer onderzoek gedaan hoeveel diabetici in Nederland…
Lees verder 
Fit4Surgery: gezonder een operatie in, minder complicaties en beter herstel
Fit4Surgery is een programma voor patiënten die geopereerd gaan worden. Het is al langere tijd bekend dat hoe fitter een operatie erin, hoe fitter eruit. De revalidatie nadien is korter…
Lees verder 
Dankzij deze methode wordt jouw pijn tijdens het zitten verlicht
Pijn in het zitvlak kan erg vervelend zijn. Tijdens het eten, op de bank een filmpje kijken en tijdens werken is de pijn aanwezig. Wat kan nog helpen om deze…
Lees verder