Is eten van brood noodzakelijk tijdens je zwangerschap om voldoende jodium binnen te krijgen?
Brood wordt de laatste jaren door veel voedingshypes in een kwaad daglicht gesteld. Wanneer je wilt afvallen zou je minder…
Leefstijl
De sportscholen gaan open: moeten we bij nul beginnen of hebben spieren geheugen?
Woensdag 1 juli gaan de sportscholen na ruim 15 weken weer open. Eindelijk kun je weer op de spinningfiets, de…
Rust roest, beweging tijdens een blessure is enorm belangrijk
In Nederland wordt door artsen en fysiotherapeuten nog vaak de behandeling ‘rust’ voorgeschreven bij blessures. Pijn aan de rug? Neem…
Helpen zuiveldrank met probiotica, kefir en kombucha bij darmklachten?
In de schappen van de supermarkt liggen probiotische zuiveldrankjes die beloven problemen met je darmen te verminderen. Maar zijn deze…
Coronamaatregelen zorgen voor forse daling andere infectieziekten
De afgelopen maanden is het aantal andere infectieziekten dan het coronavirus flink gedaald. Volgens het AD blijkt dit uit de…
Revalidatie na corona
De eerste patiënten zijn gestart met de revalidatie na een infectie met Covid-19. Het coronavirus is een heftig virus dat…
Verzorging van je handen in de coronatijd
Je huid wordt op dit moment erg droog en raakt beschadigd door het vele handen wassen. Dit leidt tot minder…
Het belang van bewegen in coronatijd
Bewegen, de laatste jaren wordt steeds duidelijker hoe belangrijk dit is. Bewegen vermindert het risico op heel veel ziektes, aandoeningen…
Eenvoudige havermout mug-cake ontbijt
Een mug-cake is een cake in een mok. Het klinkt heel feestelijk, en dat is het ook. Je kunt er…
5 tips om deze tijd van Corona zo leuk en gezond mogelijk te houden
Het leven in Nederland staat op zijn kop door het Coronavirus. De kinderen zijn verplicht thuis en volwassenen moeten thuis…