Fit4Surgery: gezonder een operatie in, minder complicaties en beter herstel
Fit4Surgery is een programma voor patiënten die geopereerd gaan worden. Het is al langere tijd bekend dat hoe fitter een…
Bewegen
Hernia operatie bij een kwart van de mensen niet zaligmakend
Veel patiënten ervaren na een hernia-operatie nog steeds pijnklachten. Bij een kwart is opnieuw (pijn)behandeling nodig binnen het jaar na…
Alle voordelen van wandelen
Nu in de coronatijd wandelen we wat af met zijn allen. Er zijn veel initiatieven om ons aan te moedigen…
De eiwit honger
De shakes zijn sinds een aantal jaren onverminderd populair. Binnen de categorie sportvoedingsmiddelen zijn eiwitpoeders een uitschieter. Online is de…
De sportscholen gaan open: moeten we bij nul beginnen of hebben spieren geheugen?
Woensdag 1 juli gaan de sportscholen na ruim 15 weken weer open. Eindelijk kun je weer op de spinningfiets, de…
Rust roest, beweging tijdens een blessure is enorm belangrijk
In Nederland wordt door artsen en fysiotherapeuten nog vaak de behandeling ‘rust’ voorgeschreven bij blessures. Pijn aan de rug? Neem…
Revalidatie na corona
De eerste patiënten zijn gestart met de revalidatie na een infectie met Covid-19. Het coronavirus is een heftig virus dat…
Het belang van bewegen in coronatijd
Bewegen, de laatste jaren wordt steeds duidelijker hoe belangrijk dit is. Bewegen vermindert het risico op heel veel ziektes, aandoeningen…
5 tips om deze tijd van Corona zo leuk en gezond mogelijk te houden
Het leven in Nederland staat op zijn kop door het Coronavirus. De kinderen zijn verplicht thuis en volwassenen moeten thuis…
De pil zorgt voor minder blessures bij hardloopsters
Hardloopsters die de anticonceptiepil slikken hebben minder risico op het krijgen van een stressfractuur. De pil heeft invloed op de…