De eiwit honger
De shakes zijn sinds een aantal jaren onverminderd populair. Binnen de categorie sportvoedingsmiddelen zijn eiwitpoeders een uitschieter. Online is de…
Bewegen
De sportscholen gaan open: moeten we bij nul beginnen of hebben spieren geheugen?
Woensdag 1 juli gaan de sportscholen na ruim 15 weken weer open. Eindelijk kun je weer op de spinningfiets, de…
Rust roest, beweging tijdens een blessure is enorm belangrijk
In Nederland wordt door artsen en fysiotherapeuten nog vaak de behandeling ‘rust’ voorgeschreven bij blessures. Pijn aan de rug? Neem…
Revalidatie na corona
De eerste patiënten zijn gestart met de revalidatie na een infectie met Covid-19. Het coronavirus is een heftig virus dat…
Het belang van bewegen in coronatijd
Bewegen, de laatste jaren wordt steeds duidelijker hoe belangrijk dit is. Bewegen vermindert het risico op heel veel ziektes, aandoeningen…
5 tips om deze tijd van Corona zo leuk en gezond mogelijk te houden
Het leven in Nederland staat op zijn kop door het Coronavirus. De kinderen zijn verplicht thuis en volwassenen moeten thuis…
De pil zorgt voor minder blessures bij hardloopsters
Hardloopsters die de anticonceptiepil slikken hebben minder risico op het krijgen van een stressfractuur. De pil heeft invloed op de…
Online oefenprogramma helpt bij duizeligheid
Amsterdam UMC heeft een online oefenprogramma ontwikkeld voor de behandeling van chronische duizeligheid. Deze Vertigo Training blijkt een effectieve behandeling.…
Verlamde hand weer te bewegen dankzij zenuwomleiding
Dertien patiënten met een dwarslaesie kunnen hun handen weer bewegen. Door een zenuwomleiding zijn artsen erin geslaagd de handfunctie weer…
Sporten voor een zware operatie helpt kankerpatiënten
Op het moment is er een grootschalig onderzoek onder 7000 kankerpatiënten over het effect van fitness voor een zware operatie.…