Gezondheidsklachten
Hoofdpijn, benauwdheid, hoesten. Slechts een kleine greep uit gezondheidsklachten die kunnen ontstaan door slechte ventilatie. Ademen is niet iets waar je als gezond mens normaal gesproken veel over nadenkt, zo vanzelfsprekend is het.
Als we eens naar de cijfers kijken, wordt het belang van goede lucht wat duidelijker. We ademen dagelijks zo’n 11.000 liter lucht in, en daarvan 80% binnen – onderweg in de auto, op het werk of gewoon thuis. Helaas is het zo dat de lucht binnenshuis vaak helemaal niet zo goed is.
Slechte ventilatie van vochtige ruimtes kan bijvoorbeeld leiden tot ongezonde schimmels, of voor een ongezond hoog vochtgehalte in huis. Het is dus heel belangrijk om te zorgen voor goede ventilatie, het hele jaar door.
Mechanische ventilatie
Je kunt zelf een aantal maatregelen treffen om de ventilatie in jouw huis te verbeteren. Zorg in ieder geval voor constante ventilatie. Dit kun je bereiken door de ventilatieroosters van ramen open te zetten.
Als je geen roosters hebt kun je het best een raam op een kiertje zetten. In de winter kun je ‘stootluchten’. Dit houdt in dat je de ramen kort tegenover elkaar openzet. Zo komt er veel frisse lucht binnen, en heb je geen onnodig warmteverlies.
Met een ventilatiekanaal weet je helemaal zeker dat je een optimale ventilatie hebt. Bekijk bij de ventilatieshop wat de ventilatiemogelijkheden zijn bij jou in huis, en zorg voor een optimale luchtkwaliteit en daarmee een gezondere leefomgeving.
De informatie op deze website is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Neem bij vragen of lichamelijke klachten altijd even contact op met je huisarts zodat je zeker bent van de juiste behandeling.